Unsere Zellkraftwerke, die

Mitochondrien

Vor Millionen von Jahren entwickelten sich aus den ersten sauerstoffatmenden Organismen spezielle Bakterien, die in Symbiose mit Pflanzen und Tieren Brennstoff lieferten und dafür im Gegenzug eine behütete Umgebung bekamen. Seitdem sind alle Lebewesen auf diese Art der Energieerzeugung durch die den Bakterien verwandten Mitochondrien angewiesen. Sie produzieren aus Glucose und Fettsäuren mithilfe von Sauerstoff Oxidation das für uns verwertbare ATP (Adenosintriphosphat). Damit bilden die Mitochondrien die Basis für unseren Stoffwechsel und sorgen für unsere Lebensenergie.

Mitochondrien

produzieren ATP über die Atmungskette (Citratzyklus)
finden sich bis zu 5.000 in nur einer Nervenzelle
besitzen ein eigenes Erbgut (mtDNA), welches durch freie Radikale geschädigt werden kann
steuern den Zelltod (Apoptose) und damit den Alterungsprozess
finden sich um so zahlreicher in Organen, die viel Energie verbrauchen (Hirn, Herz, Muskeln)
regulieren ihre Anzahl durch Autophagie (=Mitophagie) Hierbei werden alte recycelt, damit neue entstehen können
lieben Ketone und Fettsäuren, Glucose nur in Maßen für das Gehirn
lassen in ihrer Leistungfähigkeit schon ab 25 Jahren nach

Mitochondriopathie

Den weitaus größten Anteil an den Erkrankungen bildet die erworbene Dysfunktion von Mitochondrien. Im Gegensatz zur angeborenen Mitochondriopathie werden die Zellkraftwerke hier durch Einflüsse wie Lebensstil, Umweltgifte (Pestizide, Schwermetalle), Medikamente oder auch Virusinfektionen stark beeinträchtigt.

Bekannte Symptome sind:

Chronic Fatigue Syndrom
Burnout
Long Covid
chronisch degenerative Hirnerkrankungen (Alzheimer, Demenz...)

Warum Nahrungsergänzung?

Die Mitochondrien produzieren die Energie mit Hilfe des Citratzyklus, wobei Glukose, Fette und Eiweiße aufgespalten werden. Nachgelagert entsteht das ATP in der sogenannten Atmungskette, welche im Inneren der kleinen Zellorganellen abläuft. Für diesen Prozess werden etliche Cofaktoren benötigt. Fehlt ein Cofaktor, wird der Citratzyklus gehemmt und die ATP Energieproduktion sinkt. Es kommt zu Stoffwechselstörungen. Wichtige Cofaktoren sind beispielsweise das Coenzym Q10 (Ubiquinol), NAD+, Alpha Liponsäure, Vitamin B1, B2, B3,B6, Magnesium, Selen und Zink um nur einige zu nennen. Neben einer ausgewogenen Ernährungsweise kann es also durchaus notwendig sein, diese Cofaktoren zu supplementieren. Idealerweise wird im Labor eine Analyse des aktuellen Status hinsichtlich der Mineralstoffe, Vitamine etc. durchgeführt, um gezielt die fehlenden Stoffe zu verabreichen. Alternativ kann man regelmäßig eine Kur mit den wichtigsten Nahrungsergänzungen durchführen und auf diese Weise die Mitochondrien bei ihrer wichtigen Aufgabe unterstützen.

Zusätzlich können Sie ihre Mitochondrien stärken, indem Sie ihnen wertvolle Nahrung wie Ketone in Form von MCT Öl geben, die Mitophagie mit Spermidin unterstützen, freie Radikale mit Antioxidantien wie Glutathion neutralisieren oder auch den Körper mit einer Detox Kur gegen Giftstoffe entlasten.

Für mehr Lebensenergie!